Ontmoetroute ook tijdens corona een succes

MOOK - De ontmoetroute doet zijn naam eer aan! Gezamenlijk met de vrijwilligers, studenten maar zeker door en met de deelnemers, wordt er hard en met veel plezier gewerkt, gewandeld en leuke dingen gedaan door met elkaar in contact te komen. We gaan hier mee door!

Maar… de komende twee weken mogen we niet: bij elkaar komen, gymmen op dinsdag en met groepjes lopen op woensdag. Samen krijgen we de corona eronder en twee weken zonder koffie en een praatje met de groep is te overzien.

Komende twee woensdagen wordt er wel gewandeld, je wordt door een vrijwilliger of student opgehaald om 10.00 uur voor een lekker wandeling, een op een, en ook weer thuisgebracht. Woensdag 25 november hopen we weer vanuit de Tuinkamer te gaan lopen en ook koffie te kunnen schenken. Heb je vragen bel dan Marian Schijf op: 06 13260571.

Tips om in beweging te blijven:

Probeer iedere werkdag om 10.00 uur de zender van de TV op GL8 te zetten en doe mee met het beweegkwartiertje.

Probeer iedere dag de oefeningen te doen, die op de poster staan, die je mee hebt gekregen van ons.

Loop iedere dag een klein rondje of ga in ieder geval even naar buiten zodat je frisse lucht opsnuift.

Groetjes van Lucie, Willy, Marion, Anouk, Suzanne en Marian.