Het meest verfrissende beweegprogramma
in Malden en Berg en Dal
REGIO - Sportief Wandelen, het meest verfrissende beweegprogramma voor jou, in de buitenlucht, met persoonlijke aandacht, in gezellige groepen en op drie niveaus. Altijd twee proeflessen gratis!
Een activiteit in een matig /intensief tempo. De trainingen zijn altijd zeer gevarieerd met een combinatie van conditie en spierversterkende oefeningen, het hele jaar door (m.u.v. de schoolvakanties) in de mooiste natuur rondom Malden en in de gemeente Berg en Dal. Natuurlijk begeleid door gecertificeerde trainers die aandacht hebben voor het individu.
Fit& Fun
Op maandag om 9.30 uur wordt er vanuit VCM de ruitervereniging aan de Lierseweg een nieuwe start gemaakt met de maandaggroep. Echt iets voor beginners!
Op dinsdag om 8.45 uur vertrekken er uit de hal van sportcomplex Laco in Malden sportief wandelaars op 3 niveaus: een snelle groep, een iets minder snelle groep en een groep waarin wandelaars lopen die het iets rustiger aan willen doen.
Kwiek Actieve Leefstijl
Op woensdag om 9.30 uur vanaf de Kerkberg in Beek, een actieve snelle groep.
Op donderdag om 8.30 uur vanaf het parkeerterrein van Hotel de Wolfsberg in Groesbeek, een actieve snelle groep.
Bij terugkomst wordt er met elkaar koffie/thee gedronken. Alle groepen worden begeleid door een deskundig kader! Aanbevolen door de fysiotherapeuten uit de omgeving.
Een activiteit van Kwiek Actieve Leefstijl en Fit&Fun Heumen. Aanmelden: bel 06 13260571 of mail naar: kwiekal@kpnmail.nl of secretaris@fitfunheumen.nl.