Cursus Valpreventie
in Mook en Middelaar
MOOK EN MIDDELAAR - Doe mee aan de cursus In Balans. Deze cursus In Balans is voor inwoners van Mook en Middelaar die graag beter met de angst om te vallen om willen gaan en willen werken aan de verbetering van de balans, spierkracht en de stabiliteit. Hierdoor groeit het zelfvertrouwen.
"Na zes lessen zult u zelfbewuster wordt en merken dat het dagelijks leven u makkelijker afgaat. De lessen worden gegeven door een geschoolde MBvO docent met een gecertificeerde opleiding In Balans. Na de lessen bent u nog twee lessen welkom in een van de beweeggroepen op eigen niveau. Naast alle informatie en bewegen is het ook nog gezellig en ontmoet u lot- en leeftijdsgenoten."
Bij voldoende aanmeldingen start de cursus:
8, 22, 29 maart en 5 en 12 en 26 april 13.30 - 14.30 uur de Wieken
8, 22, 29 maart en 5 en 12 en 19 april 15.00 - 16.00 uur het Môks café
8, 22, 29 maart en 5 en 12 en 19 april 16.30 - 17.30 uur De Koppel
Kosten voor deze unieke cursus is inclusief een kopje koffie per bijeenkomst twintig euro. Aanmelden bij Imke Bonnamy Beweegcoach Senioren Mook en Middelaar 06 41018138 of info@imkebonnamy-sport.nl.