Verwen-Retraitedag voor vrouwen in Malden
MALDEN - Op zondag 14 juni organiseert José van 9.00 tot 17.30 uur haar jaarlijkse Verwen-Retraitedag bij de Veroovering aan de Maas.
In het dagelijks leven dragen veel vrouwen veel verantwoordelijkheid. Je zorgt, geeft en houdt vol. En ergens onderweg kun je het contact met jezelf kwijtraken. Er komt een moment waarop je voelt: ik wil mezelf terug.
Deze dag is bedoeld voor vrouwen die verlangen naar meer rust, zachtheid, ontspanning en nieuwe energie.
Je hoeft geen ervaring met Zhineng Qigong te hebben. Je wordt stap voor stap meegenomen in rustige, eenvoudige oefeningen met aandacht voor adem, lichaamsbeleving en bewustwording. Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten en dieper te ontspannen.
De dag nodigt uit om uit het hoofd te zakken en weer te voelen wat je lichaam nodig heeft. Om te landen, op te laden en vanuit zachtheid opnieuw contact te maken met je eigen kracht.
Ook voor vrouwen van wie persoonlijke grenzen op pijnlijke wijze zijn overschreden, kan deze dag een veilige en laagdrempelige ingang zijn om weer vertrouwen te ervaren en thuis te komen in het eigen lichaam.
José is holistisch docent Zhineng Qigong met meer dan zeven jaar ervaring in haar praktijk in Malden. Zij begeleidt vrouwen in een kleine setting van maximaal 7 à 8 deelnemers, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en veiligheid.
Praktische informatie
Datum: zondag 14 juni. Tijd: 9.00 – 17.30 uur
De Retraite locatie is: De Veroovering Zwarteweg 2, Neerlangel,| Ravenstein Bijdrage: €150. Een vegetarische lunch, hapjes en drankjes zijn inbegrepen.
Meer informatie en aanmelden via: www.zhinengmalden.com, 06 39 30 95 88 | zhinengmalden@gmail.com.