Loopgroep Ooijpolder start met beginnerscursus
AlgemeenOOIJ - Altijd al willen hardlopen, maar nooit goed geweten hoé? Of staan de loopschoenen al veel te lang ongebruikt in de kast? Dan is dit het moment om in beweging te komen. Loopgroep Ooijpolder start op maandagavond 5 oktober 2026 met een nieuwe beginnersgroep.
Ook wie nog nooit een meter heeft hardgelopen, kan aansluiten. In tien weken wordt de conditie stap voor stap opgebouwd. Het doel is om aan het einde van de cursus een half uur of ongeveer vijf kilometer achter elkaar te kunnen hardlopen.
De trainingen vinden plaats in de frisse buitenlucht van de Ooijpolder, in de omgeving van Millingen, Leuth en Ooij. Een enthousiaste trainer begeleidt de deelnemers en zorgt ervoor dat de opbouw rustig en verantwoord verloopt.
Minstens zo belangrijk is de gezelligheid. Deelnemers starten samen met andere beginners, waardoor er geen prestatiedruk is en iedereen elkaar kan motiveren. Samen trainen maakt het immers een stuk makkelijker én leuker om vol te houden.
Terwijl anderen op 1 januari nog nadenken over hun goede voornemens, hebben de deelnemers van Loopgroep Ooijpolder hun eerste doel al bereikt. Zo ga je met een sportieve voorsprong 2027 in.
Vragen of aanmelden? Mail naar herman@loopgroepooijpolder.nl. Meer info over de club en andere trainingsavonden vind je op loopgroepooijpolder.nl
