Wandel gratis mee met Walk for Life

GROESBEEK - Samen naar buiten in Nijmegen, Groesbeek en omstreken drie dagen samen oplopen voor mentale gezondheid

Van zaterdag 10 tot en met maandag 12 oktober kunnen inwoners van Groesbeek en omgeving gratis meedoen aan de wandelingen. Samen buiten, de landelijke driedaagse van Walk of Life. Niet om een prestatie neer te zetten, maar om elkaar te ontmoeten, een gesprek te voeren, te luisteren of gewoon samen een stukje op te lopen.

De driedaagse begint op 10 oktober, World Mental Health Day, en vindt op meer dan 100 locaties in Nederland plaats.

Het leven kan soms veel vragen. Stress, verlies, ziekte, zorgen of het gevoel vast te lopen: iedereen kan ermee te maken krijgen. Juist op zulke momenten kan het helpen als iemand niet tegenover je zit met een oplossing, maar gewoon naast je loopt.

Dat is precies waar Samen buiten om draait. Deelnemers wandelen drie ochtenden met een vaste groep en een vrijwillige coach. Er is ruimte voor ontmoeting, aandacht en ontspanning. Onderweg zijn er korte, speelse oefeningen die helpen om even uit het hoofd en in het moment te komen.

Meld je aan via de website www.walkoflife.nl